海のしずく | 日記 | 上手なマッサージの受け方！

みなさん、マッサージとか、なんとかなんとかセラピーとかお受けになる時どうしてますか？
寝てる？？
セラピストと最後まで世間話してる？
適度？
どれかですね。
じゃあ、どれが一番得する受け方なのでしょうか？
人それぞれ。でも！！！！
私のお勧めは。。。
しゃべらないこと。　
出来るだけ長いコースを選ぶこと。だって、６０分はあっという間だから。
最低２時間は受けるべきですね！
その前に、痛いところとか(触られて)事前にセラピストに知らせておいてあげてください。そしたら、あなたは天国です！！
施術中はできるだけしゃべらないほうがリラックスできます。喋ってストレス発散させる方もおられますが。。。
それから、気持ちよかったらできるだけ、その時に表現しましょう！
セラピストは喜びます。長い間、出来るだけ。してあげたいと思うものです。
お試しあれ！！